शैशवावस्था और स्कूल शुरू होने के समय स्क्रीन टाइम कमज़ोर शैक्षणिक प्रदर्शन से जुड़ा: अध्ययन

बच्चों का स्क्रीन देखना, खासकर शैशवावस्था में और औपचारिक स्कूली शिक्षा शुरू होने के आसपास, कई साल बाद कमज़ोर शैक्षणिक प्रदर्शन और कमज़ोर वर्किंग मेमोरी से जुड़ा पाया गया। एक दीर्घकालिक अध्ययन ने बच्चों को 1 साल की उम्र से मध्य बचपन तक ट्रैक करके यह पाया। फ्रांस के इन्सर्म और नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ सिंगापुर के शोधकर्ताओं का यह अध्ययन वर्ल्ड जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित हुआ है. यह बताता है कि बच्चे कितना स्क्रीन इस्तेमाल करते हैं उतना ही मायने नहीं रखता, जितना कि वे कब करते हैं।

शोधकर्ताओं ने सिंगापुर के ग्रोइंग अप इन सिंगापुर टुवर्ड्स हेल्दी आउटकम्स बर्थ कोहॉर्ट के तहत 502 बच्चों को शैशवावस्था से मध्य बचपन तक ट्रैक किया। इनमें छह अलग-अलग उम्र पर माता-पिता द्वारा बताए गए स्क्रीन देखने के समय का विश्लेषण किया गया। इसकी तुलना 9 साल की उम्र में शैक्षणिक प्रदर्शन और 10.5 साल की उम्र में वर्किंग मेमोरी से की गई। शैशवावस्था और स्कूल शुरू होने के करीब ज़्यादा स्क्रीन देखने का बाद के कमज़ोर नतीजों से सबसे स्पष्ट संबंध दिखा। लेखकों ने कहा, "हमने जितने भी समय-बिंदुओं की जांच की, उनमें 1 साल की उम्र में असर सबसे बड़ा था।" शुरुआती शैशवावस्था वह दौर हो सकता है जब विकसित हो रहा मस्तिष्क खासतौर पर संवेदनशील होता है। इस दौर में स्क्रीन टाइम सीखने की बातचीत को हटा सकता है, ऐसा उन्होंने बताया।

2 और 3 साल की उम्र में स्क्रीन इस्तेमाल का मापे गए नतीजों से कोई उल्लेखनीय संबंध नहीं मिला। लेकिन यह संबंध 6 साल की उम्र में फिर से सामने आया, जब बच्चे औपचारिक स्कूली शिक्षा में प्रवेश करते हैं और ध्यान व स्मृति पर मांग बढ़ जाती है। जिन बच्चों में पूरे बचपन में कुल मिलाकर ज़्यादा स्क्रीन एक्सपोज़र रहा, वे भी शैक्षणिक रूप से कमज़ोर पाए गए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स 18 से 24 महीने की उम्र तक स्क्रीन इस्तेमाल से बचने और 2 से 5 साल के बच्चों के लिए इसे रोज़ाना एक घंटे से कम तक सीमित रखने की सलाह देते हैं। हालांकि कई बच्चे इन सीमाओं से आगे निकल जाते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि सिर्फ स्क्रीन की अवधि पूरी तस्वीर नहीं दिखाती। भविष्य के अध्ययनों को यह देखना चाहिए कि नतीजे देखी गई सामग्री, इस्तेमाल किए गए उपकरण, और माता-पिता बच्चे के साथ देखते हैं या नहीं, इसके हिसाब से अलग-अलग होते हैं या नहीं।