தவறான கருதுகோள் காரணமாக பெண்களை விட்டுவிட்ட உடற்பயிற்சி ஆய்வுகள்

உடற்பயிற்சி இயற்பியல் போன்ற துறைகளில் பல தசாப்த கால ஆராய்ச்சிகள், பெண்களை முழுவதுமாக ஆய்விலிருந்து விலக்கியோ, அல்லது ஆண்களை விட மிகக் குறைவான பெண்களை சேர்த்தோ நடத்தப்பட்டுள்ளன. இந்தச் சிக்கல் குறித்து எழுதும் ஒரு உடற்பயிற்சி இயற்பியல் நிபுணர் இதைத் தெரிவிக்கிறார். இது பழைய ஆய்வுகளுக்கு மட்டும் உரியதல்ல. கடந்த 20 ஆண்டுகளின் ஆராய்ச்சிகளிலும் இது தொடர்ந்துள்ளது. பெண்களை சமமாக சேர்க்கும் விஷயத்தில் அறிவியல் சமூகம் ஈடுகட்டிவிட்டதாக பலர் கருதிய நேரத்திலும் இது நடந்துள்ளது.

மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது ஹார்மோன் கருத்தடை தொடர்பான மாறுபாடுகள், தசை செயல்பாடு போன்ற அளவீடுகளை பாதிக்குமா என்ற நிச்சயமின்மையால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பெண்களை அடிக்கடி விலக்கினர். அந்த நிச்சயமின்மையை தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, பல ஆய்வுகள் வெறுமனே குறைவான பெண்களை அல்லது பெண்களே இல்லாமல் சேர்த்துக்கொண்டன. பெண்கள் ஒலிம்பிக்கில் போட்டியிட அனுமதிக்கப்படாத முந்தைய காலகட்டத்தை இது நினைவூட்டுகிறது. உடல் உழைப்பு அவர்களின் உடலையோ இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தையோ பாதிக்கும் என்ற அச்சத்தில் விளையாட்டில் இருந்தே பெண்கள் அப்போது ஊக்கம் குறைக்கப்பட்டனர்.

இந்த சிந்தனையை மாற்ற உதவிய ஒரு முக்கிய ஆய்வு, மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கமாக இரத்த நாள செயல்பாட்டை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிப்பதில்லை எனக் கண்டறிந்தது. ஹார்மோன் கருத்தடை பயன்படுத்தும் பெண்களுக்கும் பயன்படுத்தாத பெண்களுக்கும் இடையே தசை செயல்பாடு அல்லது செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை என்றும் அது கண்டறிந்தது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள், மாறுபட்ட முடிவைத் தந்த 1995 ஆய்வை கடந்து செல்ல ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு உதவின. மாறிகள் மிகவும் சிக்கலானவை என்ற காரணத்தால் பெண்களை விலக்குவதற்கான காரணமாக அந்த 1995 ஆய்வு நீண்ட காலமாக மேற்கோள் காட்டப்பட்டு வந்தது.

2018 ஆம் ஆண்டு, முதுகலை மாணவர்களான நினெட் ஷெனூடா மற்றும் ஸ்டேசி ப்ரீஸ்ட் இந்த தர்க்கத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கினர். உடற்பயிற்சியின்போது இரத்த நாள மற்றும் இதய ஆரோக்கிய அளவீடுகள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் நேரத்தால் அல்லது ஹார்மோன் கருத்தடை சுழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறதா என அவர்கள் சோதித்தனர். குறிப்பிடத்தக்க நாள்தோறும் வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை என அவர்கள் கண்டறிந்தனர். உடற்பயிற்சி இயற்பியலின் பிற பகுதிகளிலும் இதேபோன்ற முடிவுகள் அப்போதிலிருந்து வெளிவந்துள்ளன. எதிர்ப்பு உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கான பதிலை மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதும் இதில் அடங்கும்.

இந்த அறிவு இடைவெளி உடற்பயிற்சி இயற்பியலைத் தாண்டியும் விரிகிறது. மாரடைப்பு குறித்து ஆராயும் ஆராய்ச்சியாளர்களும், அறிகுறிகளும் விளைவுகளும் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இடையே வேறுபடலாம் எனக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த தகவல் இப்போது இருவருக்குமான பராமரிப்பை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாழ்நாள் முழுவதும் பெண்களை ஒப்பிட்டு ஆராயவும், பெண்களை வரலாற்று ரீதியாக குறைவாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்திய பிற அறிவியல் துறைகளிலும் இதேபோன்ற இடைவெளிகளை நிரப்பவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது பணியாற்றி வருகின்றனர்.