HEPA एयर प्यूरीफायर सिर्फ एक महीने में बढ़ा सकते हैं मस्तिष्क कार्यक्षमता

घर पर एक महीने तक HEPA (हाई-एफिशिएंसी पार्टिकुलेट एयर) प्यूरीफायर का उपयोग करने से 40 साल और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के मस्तिष्क कार्य में छोटा लेकिन महत्वपूर्ण सुधार होता है, एक नए अध्ययन में पाया गया है। ये निष्कर्ष जर्नल साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित हुए।

शोधकर्ताओं ने मैसाचुसेट्स के सॉमरविल शहर में रहने वाले 30 से 74 साल के 119 लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया; यह शहर दो बड़े राजमार्गों के पास होने से भारी यातायात प्रदूषण झेलता है। प्रतिभागियों को एक महीने असली HEPA प्यूरीफायर और दूसरे महीने दिखने-चलने में वैसा ही मगर बिना फिल्टर वाला नकली प्यूरीफायर, अलग-अलग क्रम में इस्तेमाल करने को दिया गया, बीच में एक महीने के अंतराल के साथ।

हर महीने के बाद प्रतिभागियों ने मानसिक लचीलेपन और कार्यकारी क्षमता की जांच वाला परीक्षण दिया। समूह के करीब 42 प्रतिशत, यानी 40 और उससे अधिक उम्र के लोगों ने, नकली महीने की तुलना में असली प्यूरीफायर वाले महीने में यह हिस्सा 12 प्रतिशत तेज़ी से पूरा किया। घर के अंदर बिताए समय और परीक्षण के तनाव को ध्यान में रखने के बाद भी यह अंतर बना रहा। शोधकर्ताओं ने इस सुधार की तुलना रोज़ाना अधिक व्यायाम से मिलने वाले संज्ञानात्मक लाभ से की।

119 प्रतिभागियों में से 10 से भी कम की उम्र 60 साल से अधिक थी, इसलिए अध्ययन ने उस आयु वर्ग पर असर नहीं जांचा, और इसमें प्यूरीफायर के इस्तेमाल का सिर्फ एक महीना ही परखा गया। शोधकर्ताओं ने कहा कि यह अभी स्पष्ट नहीं है कि एयर प्यूरीफायर ठीक-ठीक कैसे संज्ञान को बेहतर बनाते हैं। हालांकि कुछ अध्ययन बताते हैं कि सूक्ष्म कण प्रदूषण मस्तिष्क के व्हाइट मैटर को घटाता है, जो मस्तिष्क कोशिकाओं को संकेत भेजने और क्षेत्रों के बीच संपर्क बनाए रखने में मदद करता है।