சயின்ஸ் டெக் பல்ஸ்
உடல்நலம்

வயதானாலும் தசை வலிமை தக்கவைக்க இந்த குடல் பாக்டீரியா உதவுமா?

ரோஸ்பூரியா இனுலினிவோரன்ஸ் எனும் குடல் பாக்டீரியா, மனிதர்களில் வலுவான கை பிடிவலிமையுடனும், எலிகளில் மேம்பட்ட தசைச் செயல்திறனுடனும் தொடர்புடையதாக இருப்பதாக Gut இதழில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

படிப்படியாக

  1. 1

    எலிகளின் குடல் நுண்ணுயிரி குறைக்கப்பட்டது

  2. 2

    R. inulinivorans எட்டு வாரம் வாரந்தோறும் அளிக்கப்பட்டது

  3. 3

    பிடிவலிமை சுமார் 30% அதிகரித்தது

  4. 4

    வேகமான-துடிப்பு தசை நார்கள் அதிகரித்தன

ரோஸ்பூரியா இனுலினிவோரன்ஸ் எனும் குடல் பாக்டீரியா இனம், மனிதர்களில் அதிக தசைவலிமையுடனும், எலிகளில் மேம்பட்ட தசைச் செயல்திறனுடனும் தொடர்புடையதாக இருப்பதாக நெதர்லாந்து மற்றும் ஸ்பெயின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த ஆய்வு Gut இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

18-25 வயதுடைய 90 ஆரோக்கியமான இளைஞர்களிடமிருந்தும், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட 33 முதியவர்களிடமிருந்தும் மலக் கழிவு மாதிரிகளை ஆராய்ந்து, எந்தெந்த குடல் பாக்டீரியாக்கள் உடல் தகுதியுடன் தொடர்புடையவை என்பதை குழுவினர் ஆய்வு செய்தனர்; உடல் தகுதியை கை பிடிவலிமை, கால் மற்றும் மார்பு எடையழுத்தும் திறன், மற்றும் இருதய-நுரையீரல் தகுதியை அளக்கும் VO2 max மூலம் அளந்தனர். கண்டறியப்பட்ட அனைத்து பாக்டீரியாக்களிலும், ரோஸ்பூரியா இனம் மட்டுமே தசை நிறை மற்றும் வலிமை இரண்டுடனும் நேர்மறையான தொடர்பைக் காட்டியது, எனினும் அதற்குள்ளான தனிப்பட்ட இனங்கள் வெவ்வேறு விதமாக நடந்துகொண்டன.

முதிய பங்கேற்பாளர்களில், R. inulinivorans கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு, அது கண்டறியப்படாதவர்களை விட 29% அதிக கை பிடிவலிமை இருந்தது, அதேசமயம் அதிகபட்ச ஆக்ஸிஜன் நுகர்வில் அதற்கேற்ற உயர்வு இல்லை. இளைஞர்களில், இந்த பாக்டீரியாவின் அதிக அளவு, அதிக கை பிடிவலிமை மற்றும் அதிக VO2 max ஆகிய இரண்டுடனும் தொடர்புடையதாக இருந்தது. முதியவர்களில், இளைஞர்களை விட ரோஸ்பூரியா பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாகக் குறைவாகவே இருந்தன.

இந்த பாக்டீரியா நேரடியாக தசைவலிமையை பாதிக்கிறதா என்பதைச் சோதிக்க, ஆராய்ச்சியாளர்கள் 32 எலிகளின் குடல் நுண்ணுயிரிகளை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் குறைத்த பிறகு, மூன்று குழுக்களுக்கு வெவ்வேறு ரோஸ்பூரியா இனங்களை எட்டு வாரங்களுக்கு வாரந்தோறும் அளித்தனர்; நான்காவது குழுவிற்கு எதுவும் அளிக்கப்படவில்லை. R. inulinivorans அளிக்கப்பட்ட எலிகள், நான்கு, ஆறு மற்றும் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு முன்னங்கால் பிடிவலிமையில் சுமார் 30% அதிகரிப்பைக் காட்டின, மேலும் பெரிய தசை நார்களும், தீவிரமான குறுகிய செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான வேகமான-துடிப்பு நார்களின் அதிக விகிதமும் இருந்தன.

ரோஸ்பூரியா இனுலினிவோரன்ஸ், வயதோடு தொடர்புடைய தசை தேய்மானத்தைத் தடுக்கும் ஒரு ப்ரோபயாடிக்காக உருவாக்கப்படலாம் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தாலும், அதன் அளவை மாற்றுவது உண்மையிலேயே தசைச் செயல்பாட்டில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறதா அல்லது தசைச் செயல்பாட்டின் விளைவாக மட்டும் அதன் அளவு மாறுகிறதா என்பதை உறுதிசெய்ய மேலும் ஆய்வுகள் தேவை என எச்சரித்தனர்.

சொல் விளக்கம்

இதுவரை நடந்தது

  1. புத்திசாலி மலை சிட்டாடீக்கள் அதிக காலம் வாழ்கின்றன: தசாப்த கால ஆய்வு
  2. நீண்ட, ஆரோக்கியமான ஆயுளுக்கான மரபணு ரகசியம் வௌவால் டிஎன்ஏவில் மறைந்திருக்கிறதா?
  3. 117 வயதான பெண்ணிடம் முதுமையும் இளமையும் ஒன்றாக: புதிய ஆய்வு
  4. புரதக் கட்டுப்பாடு நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடைய முழு உடல் திட்டத்தைத் தூண்டக்கூடும்: ஆராய்ச்சியாளர்கள்
  5. வயதான மூளையில் புரதங்கள் திரள்வதற்கு ஆக்சிஜனேற்றமே காரணம்!
  6. இளையோரிடையே புற்றுநோய் ஏன் அதிகரிக்கிறது? வேகமான உயிரியல் முதிர்ச்சியே காரணமா?
  7. வயதானாலும் தசை வலிமை தக்கவைக்க இந்த குடல் பாக்டீரியா உதவுமா?
#gut microbiome#muscle strength#aging#probiotics
இச்செய்திக்கு மதிப்பிடுங்கள்

தொடர்புடைய செய்திகள்