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यह आंत बैक्टीरिया बुढ़ापे में भी मांसपेशी शक्ति बनाए रखने में मदद कर सकता है

Roseburia inulinivorans नामक आंत बैक्टीरिया इंसानों में मज़बूत ग्रिप शक्ति और चूहों में बेहतर मांसपेशी प्रदर्शन से जुड़ा पाया गया है, शोधकर्ताओं ने Gut पत्रिका में बताया।

चरण दर चरण

  1. 1

    चूहों का आंत माइक्रोबायोम घटाया गया

  2. 2

    आठ हफ्ते तक बैक्टीरिया दिया गया

  3. 3

    पकड़ शक्ति लगभग 30% बढ़ी

  4. 4

    फास्ट-ट्विच मांसपेशी रेशे बढ़े

नीदरलैंड और स्पेन के शोधकर्ताओं ने पाया है कि Roseburia inulinivorans नामक एक आंत बैक्टीरिया प्रजाति इंसानों में अधिक मांसपेशी शक्ति और चूहों में बेहतर मांसपेशी प्रदर्शन से जुड़ी है। यह अध्ययन Gut पत्रिका में प्रकाशित हुआ है।

टीम ने 18-25 वर्ष के 90 स्वस्थ युवाओं और 65 वर्ष से अधिक उम्र के 33 बुज़ुर्गों के मल के नमूनों का विश्लेषण कर यह पता लगाया कि कौन-से आंत बैक्टीरिया शारीरिक फिटनेस से जुड़े हैं; फिटनेस को हैंड ग्रिप स्ट्रेंथ, लेग प्रेस और बेंच प्रेस प्रदर्शन, तथा कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस मापने वाले VO2 मैक्स के ज़रिए मापा गया। पाए गए सभी बैक्टीरिया में से, केवल रोज़बूरिया जीनस ने मांसपेशी द्रव्यमान और शक्ति दोनों से सकारात्मक संबंध दिखाया, हालांकि इसके भीतर की अलग-अलग प्रजातियों ने अलग-अलग व्यवहार दिखाया।

बुज़ुर्ग प्रतिभागियों में, जिनमें R. inulinivorans का पता चला, उनकी हैंड ग्रिप स्ट्रेंथ उन लोगों की तुलना में 29% अधिक थी जिनमें यह नहीं मिला, जबकि पीक ऑक्सीजन उपयोग में उतनी बढ़ोतरी नहीं देखी गई। युवाओं में, इस बैक्टीरिया के अधिक स्तर का संबंध मज़बूत हैंड ग्रिप और अधिक VO2 मैक्स दोनों से था। बुज़ुर्गों में रोज़बूरिया बैक्टीरिया आमतौर पर युवाओं की तुलना में कम पाए गए।

यह बैक्टीरिया सीधे मांसपेशी शक्ति को प्रभावित करता है या नहीं, यह जांचने के लिए शोधकर्ताओं ने एंटीबायोटिक्स से 32 चूहों का आंत माइक्रोबायोम घटाया, फिर तीन समूहों को आठ हफ्तों तक हर हफ्ते अलग-अलग रोज़बूरिया प्रजातियां दीं; चौथे समूह को कुछ नहीं दिया गया। R. inulinivorans पाने वाले चूहों में चार, छह और आठ हफ्तों बाद अगले पंजे की पकड़ शक्ति में लगभग 30% की बढ़ोतरी देखी गई, साथ ही बड़े मांसपेशी रेशे और तेज़ झटकों वाली गतिविधि के लिए ज़रूरी फास्ट-ट्विच रेशों का अधिक अनुपात भी पाया गया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि Roseburia inulinivorans को उम्र से जुड़ी मांसपेशी क्षति के लिए एक प्रोबायोटिक के रूप में विकसित किया जा सकता है, लेकिन चेतावनी दी कि यह पता लगाने के लिए और शोध ज़रूरी है कि क्या इसके स्तर को बदलने से वाकई मांसपेशी कार्य में बदलाव आता है, या इसका स्तर मांसपेशी कार्य के बदलाव का सिर्फ नतीजा है।

शब्दों की व्याख्या

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