सिर्फ कमर नापने से पता चल सकते हैं वे खतरे जो BMI छोड़ देता है: अध्ययन

बॉडी मास इंडेक्स (BMI) अकेले जिन खतरों को नहीं पकड़ पाता, उन्हें कमर की परिधि नापकर पहचाना जा सकता है, यह रटगर्स हेल्थ के एक नए अध्ययन में सामने आया। यह अध्ययन जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुआ। कमर की परिधि को अकेले या BMI के साथ मिलाकर नापना, कई मापों वाली नई जटिल पद्धति जितना ही असरदार पाया गया।

शोधकर्ताओं ने नेशनल हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एग्जामिनेशन सर्वे में शामिल 20 से 59 साल के 1,900 अमेरिकी वयस्कों के आंकड़ों का विश्लेषण किया। शरीर की चर्बी को सीधे बहुत सटीक तरीके से मापने वाली एक विधि से तुलना करते हुए, उन्होंने कई मोटापा-जांच तरीकों को परखा। परखी गई एक विधि हाल में प्रस्तावित एक पद्धति थी, जो BMI, कमर की परिधि, कमर-ऊंचाई अनुपात और कमर-कूल्हा अनुपात को जोड़ती है। उस पद्धति ने ज्यादा लोगों में अतिरिक्त शरीर चर्बी पहचानी, लेकिन टीम ने पाया कि सरल तरीके भी लगभग उतने ही कारगर थे। सिर्फ BMI या सिर्फ कमर की परिधि इस्तेमाल करने पर, मोटापे को सही पहचानने और गलत सकारात्मक जांच से बचने के बीच एक जैसा संतुलन मिला।

प्रस्तावित पद्धति के एक माप के लिए जरूरी कूल्हे की परिधि, सामान्य क्लिनिकल जांच में शायद ही कभी दर्ज की जाती है। लेकिन कमर की परिधि नापना आसान है। यह पहले से कुछ क्लिनिकल दिशानिर्देशों में शामिल भी है। "कमर का माप जरूरी जानकारी का बड़ा हिस्सा देता है। यह डॉक्टरों और मरीजों दोनों के लिए आसान है," यह अध्ययन के मुख्य लेखक और रटगर्स हेल्थ-आरडब्ल्यूजेबार्नाबास हेल्थ सेंटर के विशेषज्ञ आयुष विसारिया ने कहा। उन्होंने बताया कि सिर्फ BMI इस्तेमाल करने पर, शरीर-चर्बी मानकों के अनुसार मोटापे से ग्रस्त कई लोगों की पहचान नहीं हो पाई। यह उस पुरानी चिंता को और पुख्ता करता है कि BMI यह नहीं बताता कि शरीर में चर्बी कहां जमा है।

विसारिया ने कहा कि औपचारिक कमर माप से पहले ही, कपड़ों का साइज बढ़ना अतिरिक्त चर्बी का शुरुआती संकेत हो सकता है। वजन और कमर के आकार दोनों पर नजर रखने से मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ कैंसर के खतरों की पहचान पहले हो सकती है, यह उन्होंने बताया। इस अध्ययन के सह-लेखक थे सोको सेतोगुची, एथन हाल्म, डगलस कोर्सी, डायलन पटेल, कीर्तना केसवारापु और जेफ्री कार्सन। सभी रटगर्स हेल्थ से हैं।