कार्यस्थल की मानसिक सेहत: अकेले व्यक्तिगत मदद काफी नहीं, अध्ययन में खुलासा

फिनलैंड में बीमारी की छुट्टी की सबसे बड़ी वजह अब मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बन गई हैं, और अक्सर ऐसा होता है कि किसी कर्मचारी की कार्यस्थल संबंधी मानसिक सेहत बिगड़ने पर उसे बीमारी की छुट्टी दे दी जाती है, जबकि कार्यस्थल में कुछ नहीं बदलता, हेलसिंकी विश्वविद्यालय के एक नए डॉक्टरल अध्ययन में यह बात सामने आई है। डॉक्टरल शोधकर्ता पिंया रिक्की कहती हैं, "ऐसा होने पर, कुछ समय बाद लक्षण फिर से लौट आते हैं।" वे कार्यस्थल पर तनाव से निपटने के लिए अधिक सामूहिक तरीकों की मांग करती हैं।

रिक्की के डॉक्टरल अध्ययन ने उस प्रशिक्षण की जांच की जो प्रबंधकों को कार्यस्थल की मानसिक सेहत बढ़ाने और संबंधित समस्याएं सुलझाने के लिए दिया जाता है। उन्होंने पाया कि मौजूदा प्रशिक्षण प्रबंधकों की अपनी सेहत और माइंडफुलनेस यानी सजग उपस्थिति के ज़रिए इस विषय को देखता है, जो उनके मुताबिक "कार्यस्थल की सेहत संभालने में संगठन की ज़िम्मेदारियों को छुपा देता है।" अध्ययन में एक नया तरीका आज़माया गया जिसमें प्रशिक्षक और प्रतिभागी दोनों प्रबंधन-तंत्र के नज़रिए से कार्यस्थल की सेहत को लंबे समय के लिए समझने की कोशिश करते हैं, लेकिन अंत में प्रतिभागियों का ध्यान संगठन के स्तर तक न जाकर व्यक्तिगत गुणों पर ही टिका रहा।

अध्ययन सुझाव देता है कि प्रबंधकों की उस क्षमता को बढ़ाया जाए जिससे वे कार्यस्थल की सेहत से जुड़ी समस्याओं को पहचान सकें और तय कर सकें कि कब कर्मचारी को व्यक्तिगत मदद चाहिए और कब संगठन की नीतियों में बदलाव ज़रूरी है। इसके अलावा, प्रबंधकों को नियमित रूप से मिलकर समस्याओं से निपटना चाहिए — जैसे किसी कार्यस्थल में बढ़ता तनाव दिखने पर, उसके कारणों और ज़रूरी बदलावों दोनों पर सामूहिक रूप से विचार करना। अध्ययन के मुताबिक, समस्याओं को मिलकर सुलझाने से प्रबंधकों में अकेलेपन की भावना भी कम हो सकती है।

रिक्की कहती हैं, "कार्यस्थल की सेहत को सिर्फ व्यक्ति की ज़िम्मेदारी बताना प्रबंधकों को भी थका देता है, क्योंकि इससे वे अपनी और अपने कर्मचारियों की सेहत, दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से ज़िम्मेदार महसूस करते हैं। असल में, प्रबंधकों को भी समुदाय के सहारे की ज़रूरत होती है।" रिक्की ने यह डॉक्टरल अध्ययन फिनिश इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल हेल्थ में वरिष्ठ विशेषज्ञ के तौर पर काम करते हुए किया, और बताया कि नौकरी में खुद के बर्नआउट के पुराने अनुभव ने ही उन्हें यह विषय चुनने के लिए प्रेरित किया।