பால் பொருட்களால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயம்: அறியாத அமெரிக்க ஆண்கள்!

செப்டம்பர் மாதம் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகக் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இந்நிலையில், பால் பொருட்கள் உண்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என பெரும்பாலான அமெரிக்க ஆண்களுக்குத் தெரியவில்லை என புதிய கருத்துக் கணிப்பு ஒன்று கண்டறிந்துள்ளது. பொறுப்பான மருத்துவத்திற்கான மருத்துவர்கள் குழுவுக்காக (PCRM) மார்னிங் கன்சல்ட் நிறுவனம் இந்தக் கணிப்பை நடத்தியது. இதில் பங்கேற்ற 1,102 அமெரிக்க ஆண்களில் 20% பேருக்கு மட்டுமே இந்தத் தொடர்பு தெரிந்திருந்தது. 20% பேருக்கு மட்டுமே ஒரு மருத்துவர் இது குறித்து எப்போதேனும் தெரிவித்திருந்தார்.

இந்த அபாயம் குறித்துத் தெரிவிக்கப்பட்டதும், 66% ஆண்கள் பால் பொருட்களைக் குறைப்பதாகக் கூறினர். 76% பேர் பால் பொருட்களில் எச்சரிக்கை லேபிள் இருக்க வேண்டும் என ஆதரவு தெரிவித்தனர். "மருத்துவர்களுக்குப் பால் பொருட்களின் ஆபத்துகள் குறித்து மேலும் கல்வி தேவை. தாவர உணவு முறையின் நன்மைகள் குறித்தும் விழிப்புணர்வு தேவை," என PCRM-இன் உணவியல் நிபுணர் நோவா ப்ராம்ஸ்மா தெரிவித்தார்.

பால் பொருட்களுக்கும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்துக்குமான தொடர்பை முந்தைய ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன என இந்தக் கணிப்பு குறிப்பிடுகிறது. 32 ஆய்வுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு மெட்டா-அனாலிசிஸ் (பல ஆய்வுகளை ஒருங்கிணைத்துப் பகுப்பாய்வு செய்யும் முறை), அதிக பால் பொருட்கள் உண்பது அதிக அபாயத்துடன் தொடர்புடையது எனக் கண்டறிந்தது. தினமும் குறைந்தது ஒரு வேளை கொழுப்பு நீக்கிய அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் அருந்திய ஆண்களுக்கு, அரிதாக அருந்தியவர்களை விட 19% அதிக அபாயம் இருந்தது என ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்தது. 8 முதல் 10 ஆண்டுகள் கண்காணிக்கப்பட்ட ஆண்களில், தினமும் சுமார் 3 வேளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் உண்டவர்களுக்கு அபாயம் அதிகமாக இருந்தது. 1 வேளைக்கும் குறைவாக உண்டவர்களை விட, அவர்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான அபாயம் இருமடங்குக்கும் அதிகம். 700,000-க்கும் மேற்பட்ட ஆண்களை உள்ளடக்கிய 11 ஆய்வுகளின் மற்றொரு மெட்டா-அனாலிசிஸில், அதிகமாக முழுக் கொழுப்புப் பால் அருந்தியவர்களுக்கு, குறைவாக அருந்தியவர்களை விட இந்த நோயால் இறக்கும் அபாயம் 50% வரை அதிகமாக இருந்தது.

கணிப்பில் பங்கேற்ற பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு, பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள் மற்றும் பீன்ஸ் வகைகள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் என ஏற்கெனவே தெரிந்திருந்தது. அட்வென்டிஸ்ட் ஹெல்த் ஸ்டடி-2 ஆய்வில், முழு தாவர உணவு முறையைப் பின்பற்றும் ஆண்களுக்கு, தாவரம் அல்லாத உணவு உண்பவர்களை விட 35% குறைவான புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயம் இருந்தது. ஏற்கெனவே புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட 2,000-க்கும் மேற்பட்ட ஆண்களை உள்ளடக்கிய ஆய்வு ஒன்றும் நடத்தப்பட்டது. அதில், அதிகமாகத் தாவர உணவுகளை உண்டவர்களுக்கு நோய் முற்றுவதற்கான அபாயம் 56% குறைவாகவும், மீண்டும் வருவதற்கான அபாயம் 59% குறைவாகவும் இருந்தது.

அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின்படி, அமெரிக்காவில் ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகவும், புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளில் இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகவும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உள்ளது. 2026-ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்காவில் 333,830 புதிய பாதிப்பு நிகழ்வுகள் பதிவாகும் என்றும், 36,320 பேர் இறக்கக்கூடும் என்றும் அந்த சங்கம் மதிப்பிடுகிறது.